CrockFit Fitnesspläne Überblick
CrockFit Fitnesspläne, entwickelt von Alex Crockford, ist eine umfassende Trainings-App, die darauf ausgelegt ist, die körperliche Fitness zu verbessern, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deinen Körper zu transformieren. Egal, ob du lieber im Fitnessstudio trainierst oder zu Hause trainierst, diese App bietet Trainingsprogramme, die auf alle Fitnesslevel zugeschnitten sind. Sie bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tutorial-Videos, Vollzeit-Workout-Videos und die Möglichkeit, deinen Trainingsfortschritt zu verfolgen, indem du die Gewichte aufzeichnest, die du verwendest.
Darüber hinaus können Benutzer monatliche Fortschrittsfotos und Körpergewichtsmessungen hochladen, auf Ernährungsleitfäden, Rezepte und grundlegende Tipps für optimale Gesundheits- und Fitnessergebnisse zugreifen. Die App beinhaltet auch unbegrenzten 1-zu-1-Coaching-Support per E-Mail, fördert eine unterstützende Community durch eine private Gruppe für Rechenschaftspflicht und wöchentliche Live-Chats mit Alex.
